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健康饮食
  • 快来收藏三种凉拌黄瓜

      1.蒜末凉拌黄瓜  材料:黄瓜2根,蒜瓣2枚,麻油、白醋、盐、味精、糖适量。  做法:黄瓜洗净切块,蒜瓣下锅加麻油炒香,然后与黄瓜、葱花、蒜末、食盐、味精一同腌10分钟左右。倒出水分,加入适量的醋即可食用。  2.麻酱凉拌黄瓜  材料:黄瓜1根,醋、盐、麻酱、味精适量。  做法:黄瓜洗净切丝,麻酱加适量凉开水在加入... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
  • 老厨师的墨鱼汤做法

      材料:墨鱼两只,肥肉2两,香菜叶1小片,盐,胡椒粉。  做法:  1.墨鱼用清水泡发,切成粗丝;  墨鱼汤的做法 对人体营养补充有益处  2.肥肉切厚片,入电紫砂煲,加墨鱼丝,加足水烧开后转小火煲2小时,吃前调盐和胡椒粉就OK了!  小诀窍  1、墨鱼泡水前最好到火上过一下,这样泡水后很容易将黑膜撕干净;  2、肥... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
  • 路边摊有这些危险因素

     食材来源不明!  为了节省开支,许多商家并不会从正规渠道购买食材,而会通过“黑市”以更低的价格来进货。如果商家所购买的食材来源不明,没有经过正规的检验检疫过程,就直接进入市场销售环节,将直接威胁人的健康。如果吃烤肉时,你吃到的肉刚好是生病动物的肉,且携带着某种感染性病菌,那么老百姓身体遭殃的几率就会提高!  此外,有... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
  • 三个方式有效为男性补血气

      (1)饮食调理是关键  针对男气血不足怎样补这个问题,实际上针对机体气血不足的问题,建议多注意日常的饮食调理。对于男性气血不足的现象,建议可以多吃点蛋白质、微量元素、维生素等丰富的食物,其中红枣、莲子、核桃、猪肝、海参、乌鸡、胡萝卜、黑木耳等都是补血活血的食物,气血不足的男性朋友在日常饮食当中都可以多吃点这类型的食... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
  • 冬天喝酒可以御寒,这是真的吗?

    冬天喝酒可以御寒,这是真的吗?

    在天气比较冷的时候,许多的中老年人,甚至还包括部分年轻人都有这样一个习惯:喝酒取暖,觉得在冬天喝酒能御寒。大多数人饮酒之后,都会感到身体发热,尤其是在寒冷的冬天,人们喜欢通过“喝点小酒”达到御寒取暖的效果,但事实是否真的如此?医学专家对此表示,喝酒能御寒是不正确的。喝酒只会更冷,甚至对身体造成损伤。大家都知道,适量的喝... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
  • 胰腺癌术后吃什么有助于恢复?

    1、胰腺癌患者在做完手术以后,常常用补益气血、健脾养胃等食物,如糯米、赤豆、蚕豆、山药、枸杞、淡菜、无花果、榛子、牛奶、菱角粉等。多吃清淡易消化、低脂肪饮食,少吃多餐,如稀藕粉、米汤、西红柿汤、蛋汤、去渣绿豆汤、菜汁、稀面汤、猪肝汤、豆浆等。2、多吃一些富含营养成分的食物,注意饮食的多样化,尽量选择易消化,少刺激性、低... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
  • 前列腺钙化吃什么好?

    蔬菜类:前列腺钙化患者饮食宜清淡,最好多吃蔬菜,比如:莴苣、芹菜、菠菜、茼蒿、芫荽、苋菜、番茄、、胡萝卜、大头菜、这些都是前列腺钙化患者的佳品。坚果类:前列腺钙化患者可以多吃坚果类食物,比如生南瓜子,果仁,榛子,开心果。夏威夷果,还有杏仁,都是适合前列腺钙化患者食用的。还有些食物是前列腺钙化患者不可以食用的,比如肉类食... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
  • 缓解包皮水肿的食疗方

    1、赤小豆50g,粳米500g,煮粥食用,能清热解毒,利水消肿。2、鲜香椿叶250g,洗净,切碎,调面糊和食盐少许,素油500g,烧热,把糊料放入油中,炸黄捞出,食之。能清热利湿,解毒消肿。3、新鲜绿豆芽适量,素油炒,拌以食盐及调料,佐餐食用,有清热解毒之功效。4、丝瓜1条,粳米 50g,白糖适量。先煮粥至半熟,入丝瓜... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
  • 胆结石饮食护理

    1、宜食含丰富营养、维生素的食物;宜多吃豆制品,宜吃植物油,如棉籽油、豆油、花生油、玉米油、芝麻油、米糠油。2、宜多吃黄绿叶蔬菜,如油菜、小白菜、菠菜及胡萝卜等富含维生素A的食物;宜多吃具有利胆作用的食物,如山楂、乌梅、玉米须、荠菜、茉莉花、玫瑰花、菊花脑及西瓜、玉米、橘汁、梨汁、荸荠汁等。3、多喝水,水占人体的70%... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
  • 给食道癌患者推荐三款食疗方

    1、刀豆梨大梨1个,刀豆50粒,红糖30克。将梨挖去核,放满刀豆,再封盖好,连同剩余的刀豆同放碗中。入笼蒸1小时,去净刀豆后即成,可经常服用,吃梨喝汤。具有利咽消肿功效。2、紫苏醋散紫苏30克,醋适量。将紫苏研成细末加水1500毫升,水煮过滤取汁。加等量醋后再煮干。每日3次,每次1.5克。具有利咽、宽中作用。适于食管癌... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
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