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健康饮食
  • 吃葡萄干 到底要不要清洗?

    吃葡萄干 到底要不要清洗?

    人闲暇时就喜欢吃点零食其中,葡萄干可是必备啊它不仅美味可口而且对我们的身体也有益处但是葡萄干是怎样制作的吃之前到底要不要洗呢吃葡萄干要清洗吗一般拿起葡萄干就吃下了但是也有些人会洗一下就发现洗过葡萄干的水是那么的浑浊其实小编建议吃葡萄干前还是需要清洗一下毕竟是要吃下肚的食物葡萄干源来葡萄采摘下来后在自然的条件下进行晾晒就... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
  • 茶叶最新喝法“冷泡茶” 清凉解渴好处多

    茶叶最新喝法“冷泡茶” 清凉解渴好处多

    近年来,市场上出现了一种冷泡茶饮叫“小茗同学”,不知道大伙有没有喝过,小编挺喜欢喝的,滋味清爽不苦涩,非常适合年轻族群。在杭州西湖等景区也逐渐出现了各种冷泡茶,备受消费者的青睐,究竟什么是冷泡茶?冷泡茶怎么喝?什么是冷泡茶冷泡茶就是用冷水来冲泡茶叶,颠覆了传统的泡茶习惯又冰凉解渴。上班族、上课族、开车族、登山族等,无论... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
  • 美味龙虾配啤酒  多吃易引起痛风

    美味龙虾配啤酒 多吃易引起痛风

    鲜美的小龙虾一直是不少吃货朋友的最爱,现在呢,市场上的小龙虾已经上市了。这个龙虾虽然味道鲜美,但是有点怕肚子吃不消。 在城区一家水产批发市场,鲜活的龙虾挥舞着大钳子,吸引不少顾客驻足挑选。记者遇到了前来买龙虾的陈先生,他向记者介绍起自己的选虾经验。市民陈先生说,像我们出去选购的话,都是买青虾子,红虾子基本上我们是不买的... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
  • 吃海鲜过敏怎么办?有什么症状

    吃海鲜过敏怎么办?有什么症状

    海鲜是大众都比较喜欢的美味食物,可有些人吃海鲜会有皮肤红肿、发痒、脱皮等过敏现象。那么吃海鲜过敏怎么办?下面我们一起来看看预防海鲜过敏的方法。吃海鲜很容易引起相关疾病,因为海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适,少数人因天生缺少分解组织胺的酵素,吃了现捞的新鲜鱼或海鲜,就会引起过敏,部分表现为身体某些部位(脸部、腿部、胳... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
  • 碱性食物有哪些?你都清楚吗?

    大多数人对于食物酸碱性的判断往往会用舌尖的品味来进行,通常会认为吃着酸的食物就是酸性食物,发涩的食物就是碱性食物,其实这样的判断是相当片面且错误的。食物酸碱性的定义并不是食物的味道,而是被身体摄取之后最终形成代谢产物而定的。下面就来看看究竟碱性食物有哪些吧。其实生活中有很多吃起来酸的食物被人们误认为是酸性食物,殊不知这... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
  • 晚餐拖太晚才吃  小心引发5种疾病

    晚餐拖太晚才吃 小心引发5种疾病

    人是铁,饭是钢。一顿不吃饿得慌。吃是吃了,但你有注意过吃饭的时间吗?七点,九点,十点还是不吃?现代节奏渐渐变快,工作压力增大,不少人在饭点时间方面开始草率,特别是晚餐,越吃越晚,有些甚至宵夜当晚餐吃。口感是满足了,但你知道吗,晚餐时间太晚,对身体来说可是一场折磨!晚餐吃太晚,身体要遭殃1.引发胃病晚餐吃太晚,饭前饿着肚... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
  • 鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋,哪种蛋最有营养?

    鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋,哪种蛋最有营养?

    蛋是最直接的蛋白质来源,一颗小小的蛋,竟可以孵化出一只小家禽,可见它的营养是多么有价值。以鸡蛋来说,蛋黄佔了30%,是鸡蛋里最多营养储存的地方,但不同的蛋,仍有其独特优势的营养价值。鸡、鸭、鹅蛋营养比一比鸡蛋——鸡蛋含有微量元素和多种维生素,尤其是富含铁质,对于细胞修复与营养提供优质来源。读者朋友在选购鸡蛋时,有没有发... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
  • 玉米不要剥皮煮!这些食物的皮都是宝,你还在浪费吗?

    玉米不要剥皮煮!这些食物的皮都是宝,你还在浪费吗?

    前几天去市场买玉米,我让老板帮我把玉米皮给剥了,这样方便煮。没想到老板说:“小姑娘,这你就不知道了吧,玉米带皮煮口感更好,营养也更高呢!”老板解释说,煮玉米的时候,可以把最外面的厚皮剥掉,留下里层的薄皮,同时将玉米须洗干净。带皮煮可以保护玉米内的水分不被蒸发,从而保留玉米的清香和口感,且更容易煮熟。煮熟后应马上夹出沥干... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
  • 菠菜和豆腐能一起吃吗?知道真相的人不多

    菠菜和豆腐能一起吃吗?知道真相的人不多

    民间流传了数百年:菠菜富含草酸,豆腐富含钙,草酸与钙结合沉淀为草酸钙,容易在人体的肾里形成结石。于是,人人谈菠菜豆腐都变色。草酸又名乙二酸,在菠菜中是一种自己合成的有机酸。草酸本身是可以溶解在我们的消化液以及血液之中的,但是它容易与一些矿物质元素比如钙结合,形成难溶的草酸钙等盐类。菠菜和豆腐到底能不能一起吃?菠菜中的草... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
  • 西瓜皮怎么做好吃?西瓜皮的功效与作用

    西瓜皮怎么做好吃?西瓜皮的功效与作用

    一到夏天,天气热到快要原地爆炸的时候,如果能吃上一口冰镇西瓜,那是再清爽不过了!西瓜爽口多汁,又富含维生素和矿物质,深受人们的喜爱。但是,吃完西瓜后的西瓜皮往往会被我们扔掉。你知道吗?正是这被扔掉的西瓜皮,比西瓜果肉更有益于身体健康。正所谓“废物不废”,说的就是西瓜果肉外这一层白色的、硬而无味的瓜皮。正是因为西瓜皮的丰... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:50  评论:0
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