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健康饮食
  • 不小心吃了地沟油怎么办?教你十招排毒法

    不小心吃了地沟油怎么办?教你十招排毒法

    不小心吃了地沟油怎么办?不必担心过度,但也不要轻视哦。如今的食品安全真是令人担忧,地沟油就是其中一大健康危害。我们往往在不经意间就会吃到地沟油,那该如何排毒呢?以下十个排毒小方法定会让你受益匪浅。方法1:可以吃一些清凉解毒的药食,如绿豆,莲子,甘草等,帮助身体自身来排毒。方法2:多补充含有抗氧化功效的食物比较重要,含丰... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:51  评论:0
  • 早餐吃这些小心发胖又伤身!

    早餐吃这些小心发胖又伤身!

    每天早上在醒来之后,相信大家都会思考一件事,那就是早餐吃什么好呢?不少人在早上都是处于一种非常困乏和疲累的状态,很难自己动手做出营养美味的早餐,所以大多数人都选择在路边摊上凑合着吃,路边摊上的小吃既美味又方便,现在不仅是成为了上班族的首选,也渐渐的成为了家庭的首选,很多人还会特意去小摊子上买回家吃。但是,有些食物在早晨... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:51  评论:0
  • 经常吃茶叶蛋的危害有哪些!

    经常吃茶叶蛋的危害有哪些!

    茶叶蛋是最平常不过的食品,鸡蛋本身就有丰富的蛋白质,茶叶也具有抗氧化功能,一般我们早上买早餐的时候都会带上两个茶叶蛋觉得又营养又美味。可你知道长期食用茶叶蛋会对身体造成哪些伤害吗?下面小编将要告诉大家茶叶蛋不仅没有营养,还具有一定的危害。茶叶蛋是著名汉族小吃,中国的传统食物之一,全国大部分地区都有该小吃。是煮制过程中加... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:51  评论:0
  • 警惕!喝酒时千万别吃这些菜

    文章导读:李先生晚饭时喝了些酒,然后和妻子孩子外出散步。路边一处凉粉摊点勾起了孩子的食欲。在女儿的要求下,李先生买了几碗凉粉与女儿一起吃。不料,凉粉还没吃完,刘先生便说喉咙有点疼,吃着难受。不一会儿,他便捂着肚子直嚷肚子疼。经医生诊断,刘先生为酒后大量食用凉粉引发的食物中毒。医生介绍:一些凉粉在制作过程中,加入了明矾。... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:51  评论:0
  • 夏天喝什么汤好?

    夏天喝什么汤好?

    导读:炎热夏季,我们就更加需要做好防暑降温的工作,喝汤就是夏季养生的最好方式,通过烹饪,食物的营养进入汤中,夏季喝汤,不但能开胃养胃,同样也能起到消暑利尿的作用。谈到夏季的汤品,其实种类也是很多样化的,一些简单易操作的汤品,烹饪起来也是很简单的,夏季喝一些汤品,这样能让我们的身体变得更加健康,轻松松松对抗夏季的酷暑高温... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:51  评论:0
  • 不吃晚饭有什么好处?不看后悔!

    不吃晚饭有什么好处?不看后悔!

    大家知道吗?健康的吃饭规律是:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。但现在的大部分人都相反了,都是早上马虎,中午将就,晚上大吃大喝,这就是百病之根呀。其实早餐这顿饭,等于是吃补药,是最重要的一餐饭,所以大家一定要吃营养早餐。吃好早餐营养早餐必须具备几样东西:主食、豆浆、麦片加上苹果,主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的营... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:51  评论:0
  • 嗑瓜子也会致癌?还要不要吃货活了

    嗑瓜子也会致癌?还要不要吃货活了

    到了冬天,是各种坚果销售的旺季,喝着茶水,磕着瓜子,三五好友聚在一起,不失为一种享受。到了春节的时候,更是瓜子销售的旺季。以前的时候,瓜子的口味比较单一,就是原味和五香味的,只是现在不同了,各种口味的瓜子满天飞。比如绿茶味、奶油味、番茄味、核桃味………只有你想不到的口味,没有做不出来... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:51  评论:0
  • 麻辣烫危害有哪些_经常吃麻辣烫好吗

    麻辣烫危害有哪些_经常吃麻辣烫好吗

    1.食品原料不新鲜,或者经过处理,如甲醛处理可以改善水产品、动物血、豆腐等食品的质地。2.油脂不新鲜,使用反复加热后的油,或者检验指标不达标的油。吃餐馆中的炒菜,油经过反复加热更加危险。3.烫菜水反复使用,其中可能积累有害物质。这个问题有可能存在,比如亚硝酸盐和草酸的含量不断上升。因此涮菜水应当定期更换。4.如果盐味过... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:51  评论:0
  • 秋天着凉感冒后吃什么好的快

    关键词:秋天 感冒 饮食秋季天气转凉,早晚温差大,如果没有及时做好保暖,就很容易着凉导致感冒。养生专家表示,秋冬季的感冒多为风寒感冒。风寒感冒一般表现为怕冷、低烧、鼻塞、鼻涕呈清水样、咳嗽痰多、无汗头痛、肢体酸痛、舌苔薄白。风寒感冒宜多吃发汗散寒食品,如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为,鸡汤能帮... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:51  评论:0
  • 水果在什么时间吃最好呢

    水果在什么时间吃最好呢

    在日常生活中我们常常都喜欢吃点水果,但让我们眼花缭乱的各类水果中。很多人担心自己吃水果的时间不合适的话,可能会导致身体上的一些不适。因此我们就要了解一下吃水果的最佳时间。那么到底水果吃什么时候吃最好?下面我们就来看看小编是怎么样解答这一问题的吧。水果是女性保养的必备品之一,不仅能补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是... 阅读全文>>
     2019/5/29 5:17:51  评论:0
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